Max Capacity Training: Szybki i skuteczny program treningowy
Max Capacity Training to bezpłatny program treningowy dla użytkowników Androida, który obiecuje pomóc Ci osiągnąć najlepszą formę w życiu w zaledwie 16 minut dziennie, trzy razy w tygodniu, przez 12 tygodni. Opracowany przez Max Capacity Training, ten program bez zbędnych ceregieli łączy trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) z progresywnymi ćwiczeniami z wykorzystaniem własnej wagi ciała, aby zapewnić Ci szybki i skuteczny trening.
Program ten ma na celu uczynić Cię silniejszym, szczuplejszym i bardziej zdecydowanym w mniej niż godzinę tygodniowo. Dzięki skupieniu się na HIIT i ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej wagi ciała, Max Capacity Training jest idealny dla tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję bez konieczności chodzenia na siłownię. Program jest łatwy do śledzenia i nie wymaga żadnego sprzętu, co czyni go idealnym dla tych, którzy preferują ćwiczenia w domu lub podczas podróży.
